上海爱度整形医院何世硕院长：整形后建议吃什么？

更新时间: 2024-05-28

上海爱度整形医院何世硕院长：整形后建议吃什么？ 整形术后的效果，医生的技术和选择的医院当然是重要的决定因素，然而，术后护理也不可忽视。整形后哪些食物能够帮助伤口愈合，加快恢复进度呢？利于伤口恢复代表性食物举例猪蹄、猪皮、鸡爪(含胶原蛋白)、海带(消炎)、蛋白质食物、西红柿、西兰花、胡萝卜、新鲜青菜、水果(VC)一定要多吃。维生素A加速伤口愈合，缺乏维生素A会阻碍伤口的愈合，维A参与细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白，并起着重要的作用，而且维生素A还有抗氧化作用，可美白皮肤，在伤口的愈合过程中发挥双重作用。推荐：动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。补锌可促进伤口愈合。有权威认证明，手术前后补锌有利伤口愈合，因为锌是新陈代谢所需多种酶的激活因子，参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢，有利于表皮细胞的分裂生长，加快伤口新生肉芽组织形成，同时还可以预防感染。推荐：玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果类。维生素C减少黑色素生成重作用。推荐：动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。补锌可促进伤口愈合。维生素C增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力